1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 皮塔饼里的炒蛋
在皮塔面包中的炒鸡蛋是一种令人愉悦的风味融合，将松软的炒鸡蛋与全麦皮塔面包的营养好处融为一体。这道菜汲取了地中海美食的灵感，新鲜食材散发出耀眼的光芒。充满活力的蔬菜如菠菜、番茄和甜椒填满其中，不仅味道鲜美，而且富含营养。富含蛋白质和纤维，这种早餐选择有助于全天保持持续的能量，而皮塔面包则提供了传统面包的更轻盈替代品。享受一顿快捷、美味且健康的餐点，适合任何时间！
