1 serving (120 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
32.0
蛋白质
4.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.0 mg | 6% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 4.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 80.0 mcg | 400% | |
| 钙 | 400.0 mg | 30% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 芝士炒蛋白
用芝士炒蛋白是一道美味又有营养的菜肴，为您的早餐带来了蛋白质的坚实打击。这道菜以松软的蛋白轻轻烹煮，与融化的芝士混合，打造出一种令人难以抗拒的奶油质感。源自传统早餐美食，这是对经典炒蛋的轻盈改良，非常适合那些关注卡路里摄入的人士。蛋白质低脂高蛋白，是一种健康的选择，有助于肌肉恢复和体重管理。所以，请尽情享用这道美味佳肴，既健康又令人满足！
