1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
460.3
卡路里
20.6
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 285.7 mg | 95% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 20.6 g | 41% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 炒蛋卷
炒蛋卷是松软炒蛋与温暖软玉米卷的美味融合。源自墨西哥美食，结合了脆甜的彩椒、香甜洋葱和香料，每一口都带来了丰富的味道。富含蛋白质，是一道令人满足的早餐选择，能为您的一天提供能量。您可以轻松地根据自己的口味选择新鲜的配料，如鳄梨、莎莎酱或奶酪，增加口感和味道。尽管加了额外配料会更加奢华，但对于忙碌的人来说，仍然是一种快捷且有营养的选择。享受一份完美的早餐燃料，尽情品尝炒蛋卷吧！
