1 serving (200 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
25.9
蛋白质
29.4
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 258.8 mg | 86% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 25.9 g | 51% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 吐司上的炒鸡蛋和三文鱼
秘制炒蛋三文鱼多士是一道美味佳肴,结合了顺滑的炒蛋与烟熏三文鱼的浓厚口味，搭配脆脆的烤面包片。起源于经典的早午餐菜肴，这道餐点汇集了英式和斯堪的纳维亚料理的元素。富含高质量蛋白质和三文鱼的欧米茄-3脂肪酸，为您的一天提供了营养丰富的开始。这种搭配不仅令人满足，而且有益心脏健康，使其成为一顿美味而平衡的早餐或早午餐的完美选择。享受这道菜肴带来的美味温暖和鲜艳色彩！
