1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
9.5
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 347.0 mg | 115% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪胡椒洋葱炒蛋
加洋葱和彩椒的炒芝士鸡蛋是一道美味而充满活力的菜肴，将松软的炒鸡蛋与炒彩椒和洋葱的香味结合在一起。这道健康的餐点汲取了经典的早餐烹饪灵感，为您的餐桌增添了一丝舒适感。鸡蛋中富含蛋白质，彩椒和洋葱中富含维生素，是激活早晨的营养选择。芝士增添了奶油般的浓厚口感，您可以选择低脂肪的品种使其更健康。将其作为丰盛的早餐或快捷的早午餐选择供应，无论如何，这都是令人满意的方式来开启您的一天！
