1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
21.2
蛋白质
29.4
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 炒奶酪鸡蛋吐司
煎蛋奶酪多士是一道美味奶油滑蛋搭配融化奶酪的菜品，上面铺满了脆脆金黄多士。这是一道来自西方烹饪的经典早餐，将简单的食材融合在一起，营造出一顿令人舒适的餐点。富含蛋白质和钙质，是一种填饱肚子的选择，可以帮助你开始新的一天。然而，要记住这道菜可能含有较高的热量和饱和脂肪，这取决于所使用的奶酪。让你的早餐时间更上一层楼，用这道美味佳肴来升级你的口味享受！
