1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 473.2 mg | 157% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉香肠炒蛋
用牛肉香肠炒鸡蛋是一道丰盛美味的菜肴，将松软的炒鸡蛋与美味的牛肉香肠融合在一起。这道美味佳肴经常在美国早餐传统中享用，完美地平衡了蛋白质和味道。鸡蛋提供了必需的维生素和健康脂肪，而牛肉香肠则增添了令人满足的丰富口感和浓郁风味。虽然味道浓厚，您可以选择更瘦的香肠，使其更健康一些。撒上新鲜香草或搭配全麦面包片，这是您一天的美味开端！
