1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.0 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
352.4
卡路里
23.8
蛋白质
3.8
碳水化合物
24.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.3 g | 31% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 338.1 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 3.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 195.2 mcg | 976% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 328.6 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒蛋
Scrabble Eggs是经典炒鸡蛋的一种美妙变化，融合了五颜六色的蔬菜，如灯笼椒、洋葱和菠菜，并点缀了芳香的香草。这种多彩的鸡蛋源自舒适食物与早餐传统的融合，它们不仅外观吸引人，而且富含营养。基于富含蛋白质的鸡蛋，这些鸡蛋提供必需的维生素和矿物质，同时碳水化合物含量低。适合健康早餐或轻松的早午餐，Scrabble Eggs 可以轻松定制，加入您喜爱的配料，使它们成为全天任何一餐的美味健康选择！
