1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
454.5
卡路里
15.2
蛋白质
81.8
碳水化合物
9.1
脂肪
营养信息
1 杯 (121.2g)
卡路里 |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.1 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 81.8 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 12.1 g | 43% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 15.2 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.6 mg | 4% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 454.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 苏格兰燕麦
苏格兰燕麦是一种丰盛而有营养的早餐主食，由粗磨的全麦燕麦制成。这道传统菜肴起源于苏格兰崎岖的山丘，以其奶油般的质地和坚果味而闻名。富含纤维和必需营养素，苏格兰燕麦有助于心脏健康，并在一天中提供持久的能量。富含抗氧化剂且低脂肪，这是一个富有营养的选择，可以甜食或咸食。无论是撒上新鲜水果、蜂蜜或一点盐，苏格兰燕麦为您的桌上带来苏格兰的味道，同时滋养您的身体。
