1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
343.1
卡路里
49.7
蛋白质
1.2
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 2839.1 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 1.2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 49.7 g | 99% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 591.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿
Schinken是一种美味的腌火腿品种，秉承传统，通常与德国和奥地利美食联系在一起。使用优质猪肉制成，经过自然腌制过程，增强其丰富的口味和嫩滑的质感。富含蛋白质和必需营养素，Schinken提供了美味的味道，没有过多的脂肪，使其成为您餐食的多功能添加物。无论是品尝经典三明治，搭配新鲜沙拉，还是单独品尝，Schinken都是一种奢侈美食，将奢华与一丝健康结合在一起。
