1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
170.3
卡路里
5.9
蛋白质
39.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 28.4 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 7.6 g | 27% | |
| 糖 | 18.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 87.5 mg | 6% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 790.2 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 干葱
夏洛特洋葱是一种多功能且味道浓郁的洋葱品种，以其微妙的甜度和细致的香气而闻名。起源于法国烹饪，它优雅地增添了各种菜肴的口感，从汤到酱料再到沙拉。夏洛特洋葱富含维生素和抗氧化剂，有助于促进心脏健康并增强免疫系统。低热量而富有烹饪吸引力，它是任何一餐的绝佳添加，既美味又营养。拥抱夏洛特洋葱独特的味道，用这种健康的食材提升您的烹饪创意！
