1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
48.8
蛋白质
0
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 361.9 mg | 120% | |
| 钠 | 264.3 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.8 g | 97% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 152.4 mg | 11% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 619.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 明虾
鳗虾是一道美味的海鲜菜肴，包括嫩滑多汁的虾，通常在大蒜、黄油和白葡萄酒中煎炒，常常搭配意大利面。鳗虾起源于意大利烹饪，融合了丰富的风味和口感。富含蛋白质且低热量，当用新鲜食材制作时是一种更健康的选择，尽管黄油会增加额外的卡路里。享受鳗虾作为一种奢华的款待，让您仿佛置身于阳光普照的意大利海岸！
