1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 扇贝土豆
薯泥土豆是一道奶油丰富的美味配菜，由薯片层层堆叠，在浓郁绵滑的奶酪酱中烤至完美。起源于法国烹饪，这道令人温暖的经典菜肴将俄勒冈或育空金土豆的浓郁风味与大蒜、洋葱和多种奶酪融合，全部浸透在浓郁的奶油中。虽然味道浓郁诱人，薯泥土豆由于奶油和奶酪含量较高可能会带来较高的卡路里和脂肪。然而，您可以使用低脂牛奶搭配菠菜或西兰花等蔬菜，增加营养价值。薯泥土豆非常适合假日聚会或家庭温馨晚餐，绝对是一道美味的款待！
