1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿奶油马铃薯
用火腿烤土豆是一道丰盛且令人温暖的菜肴，非常适合任何家庭聚会。这道经典食谱包括一层又一层薄切土豆、奶油芝士酱和嫩火腿块，全部烘烤至金黄酥脆。这道菜起源于法国烹饪，融合了格味奶酪和奶油的浓郁风味。虽然十分奢华，但你可以用低脂牛奶并添加菠菜或西兰花等蔬菜来使之更加健康。无论是作为配菜还是主菜，用火腿烤土豆肯定会温暖你的心灵，并满足你的味蕾！
