1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶酪火腿土豆焗饭
切片火腿土豆焗饭是一道令人温暖的奶油焗烤菜品，它将嫩土豆片、美味火腿和浓郁奶酪层层叠加。这道菜起源于经典美国烹饪，结合了牛奶、黄油和面粉等简单食材，制成一种浓厚的酱汁，使每一口都被覆盖。虽然它无疑是一种奢侈享受，提供丰富的蛋白质和碳水化合物，但由于其浓厚度，适度食用很关键。这道菜非常适合家庭聚会或温馨晚餐，为餐桌带来温暖和满足感，使其成为几代人喜爱的最爱。
