1 serving (100 grams) contains 95 calories, 18.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
226.2
卡路里
42.9
蛋白质
4.8
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 扇贝薄片
扇贝 Carpaccio是一道精致的菜肴，展示了薄薄切片的新鲜扇贝，通常生吃以突显其天然甜味。这道优雅的开胃菜源自意大利充满活力的沿海美食，经常配有高品质的橄榄油润滑，一挤去皮的柠檬汁，以及一撒新鲜的香草或微型绿叶。富含瘦蛋白质和Ω-3脂肪酸，扇贝不仅美味，而且还是一种健康选择，促进心脏健康并提供必需的营养。享受这道新鲜的海鲜美食，既有滋补之功又视觉上令人赏心悦目。
