1 serving (150 grams) contains 52 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
82.8
卡路里
4.7
蛋白质
16.6
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 16.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 煮熟的蔬菜
清炖菜是一道传统的印尼蔬菜汤，以其丰富的新鲜产品混合而闻名。这道美味的菜肴通常包括一系列色彩鲜艳的蔬菜，如卷心菜、菠菜、胡萝卜和长豆，全部在浸满香料的鲜美高汤中炖煮。起源于印尼美食之中心的清炖菜不仅美味，而且富含必要的维生素和矿物质。清淡的基于高汤的烹饪方式使其健康，使其成为任何一餐的滋补选择。每一勺都能品尝到印尼烹饪传统的温馨和丰富！
