1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
4.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豆角炒菜
Sayur Buncis Tumis 是一道充满活力的印尼炒青菜菜肴，主要配料是新鲜的青豆，或称为 buncis，与大蒜、青葱和一点辣椒一起炒制，增添了美妙的味道。这道快捷而美味的菜肴展示了印尼烹饪的精髓，以其浓烈的风味和丰富多彩的食材而闻名。Sayur Buncis Tumis富含维生素、矿物质和纤维，是一个支持消化并增强免疫系统的健康选择。将其作为一道营养配菜，搭配任何一餐，使其成为您烹饪技艺的完美补充。
