1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
100
卡路里
4
蛋白质
10
碳水化合物
6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
100 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 10 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 20 mcg | 100% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 炒整个蘑菇
煎炒整个白蘑菇是任何一餐中美味又营养的佳品。这些嫩滑、美味的蘑菇浸泡在橄榄油、大蒜和新鲜香草混合物中，散发出它们的浓烈风味。起源于欧洲美食，它们常常被用于意大利和法国菜肴中，可以增添调味汁，烩饭或作为配菜。富含抗氧化剂，低热量，充满重要维生素，这些蘑菇支持健康饮食，同时还能挑动您的味蕾。煎炒得恰到好处，它们带来令人满足的口感和一种提升任何菜肴的鲜味。今天就享用煎炒蘑菇的美味吧！
