1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.4
卡路里
3.0
蛋白质
14.9
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
119.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 298.5 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 14.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 4.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.0 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 74.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 298.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 炒四季豆
炒四季豆是一道美味而充满活力的配菜，无论搭配哪一餐都完美。用新鲜爽脆的四季豆，以一点橄榄油炒制，加入大蒜和少许海盐调味，这道菜呈现出四季豆的自然甜味。炒四季豆起源于世界各地的各种烹饪文化，尤其是亚洲和地中海烹饪，为您带来了多彩和多样的口味。它不仅美味可口，同时富含维生素A、C和K，将其作为您餐桌上的营养添彩。享受这道快速健康的食谱，既简单又令人满足！
