1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
50.0
蛋白质
2.8
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 361.1 mg | 120% | |
| 钠 | 1583.3 mg | 68% | |
| 总碳水化合物 | 2.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 7.2 mg | 40% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒虾
炒虾是一道美味菜肴，呈现出多汁、嫩滑的虾肉，在轻盈的大蒜和橄榄油酱汁中煎炒至完美。这道菜起源于世界各地的沿海美食，通常突出新鲜香草如欧芹和一点柠檬汁作为亮点。富含瘦蛋白质，虾肉热量低，富含硒和维生素B12等必需营养素，是任何一餐的健康选择。将其盛放在全谷物或搭配当季蔬菜，享用一顿健康、令人满足的美食体验，温暖心脏和味蕾。
