1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒土豆
炒土豆是一道美味多样的菜肴，起源于世界各地的各种美食。这道菜是用新鲜厚实的土豆制成的，切片后在橄榄油或黄油中煎炸，加入大蒜和迷迭香，带有完美的香气。这种金黄色的美味不仅让人垂涎欲滴，还提供维生素C和钾等重要营养。将它们作为配菜或可口的零食食用。虽然可能有点过分放纵，但使用健康脂肪和新鲜草药使这个经典美味升华为任何一餐的健康选择。快来品尝炒土豆的迷人风味吧！
