1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
11.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒芥菜
炒芥菜是一道色香味俱全的菜肴，由新鲜芥菜叶、大蒜和一点酱油炒至完美而成。这道菜源自亚洲美食，芥菜叶以其辛辣的口感和细腻的质地备受喜爱。富含维生素A、C和K，是一种支持整体健康的营养强力源泉。低热量高纤维的炒芥菜成为任何一餐的美味健康补充，为您提供一种提升饮食体验的辛辣味。无论何时您渴望品尝新鲜、令人振奋的食物，都可以尽情享用这道快捷且营养丰富的侧菜！
