1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒过的鸡粒
炒鸡丁是一道美味多样的菜肴，由嫩鸡胸肉切成块状，轻轻炒成金黄色。这道菜汲取了各种不同的烹饪风格，因此在亚洲、地中海和美国厨房中备受青睐。加入一点橄榄油，撒上新鲜的香草和香料调味，这道菜富含高质量的蛋白质，而脂肪含量低。适合搭配沙拉、炒菜，或者与全谷类一起食用，炒鸡丁不仅是一种美味的选择，也是健康餐食中的一个不错搭配，让您充满活力并感觉满足。享受这道美味的健康菜肴吧！
