1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
106.7
卡路里
2.7
蛋白质
13.3
碳水化合物
5.3
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.3 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 266.7 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 13.3 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 6.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 66.7 mg | 5% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 266.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒白菜和胡萝卜
用胡萝卜炒白菜是一道简单而美味的菜肴，将嫩白菜和鲜艳胡萝卜结合在一起，通常调味有大蒜和一点酱油。这道菜汲取了各种不同美食文化的灵感，尤其是令人温暖的亚洲炒菜。它富含营养，因为白菜和胡萝卜都富含维生素和纤维，有助于促进消化健康和增强免疫力。这道菜热量低，营养丰富，适合作为健康的配菜或清淡的主菜。享受这道美味的混合菜，为您的一餐增添美味和营养！
