1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
卡路里
1.6
蛋白质
19.0
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 炒彩椒和洋葱
炒青椒和洋葱是新鲜青椒和甜洋葱的丰富，美味搭配，在橄榄油中烹饪至完美。这道菜起源于各种烹饪，是地中海和墨西哥得州风格烹饪中的热门主食，有助于展现蔬菜的大地甜味。富含维生素A和C，有益于健康饮食，为任何一餐增添色彩和营养。无论作为配菜、法华捷塔的配料，还是意面的拌炒食材，这些炒蔬菜为您的餐桌带来了美味的风味和令人满足的脆脆口感。尽情享受它们的美味同时享受健康益处！
