1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
118.3
卡路里
4.7
蛋白质
9.5
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 11.8 mg | 65% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 炒罗勒
炒香罗勒是一种香气宜人的香草，以其鲜明的风味改变菜肴。起源于东南亚的这种可爱的绿色植物是地中海美食的明星，为意大利面、沙拉和酱料增添了一抹新鲜芳香。罗勒富含抗氧化剂，以其抗炎性能而闻名，并支持心脏健康。将其炒香能释放出微妙的甜味，同时保留其必需营养素。无论用作装饰品还是重要配料，炒香罗勒都能提升您的餐点口感和益处健康。在每一口享受罗勒的精华！
