1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
0.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 39.7 g | ||
| 蛋白质 | 0.8 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 炒苹果
煎苹果是一道令人愉悦且多才多艺的佳肴，为任何一餐带来一丝温暖。选用新鲜多汁的苹果，如青苹果或蜜蜡苹果，加入一点黄油或椰子油煎炒，并加入香料如肉桂和豆蔻，增添浓厚的香气。这种简单的烹饪方式突显了苹果的天然甜味，成为美国和欧洲美食中的最爱。煎苹果不仅是一种美味享受，还富含纤维和抗氧化剂，有助于支持消化和整体健康。可以将其作为配菜、在燕麦片上放置或加在甜点上！
