1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
55.6
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒土豆
炒土豆是一道美味佳肴，由嫩黄色土豆制成，用橄榄油、大蒜和新鲜香草炒至完美。这道菜起源于世界各地的不同烹饪文化，展示了谦逊土豆的多样性，常与时令蔬菜搭配。炒土豆富含维生素和矿物质，为人体提供充足的能量。当用少量油烹制并搭配色彩缤纷的蔬菜时，它们可以成为任何一餐的健康佳肴，既美味又营养。享受炒土豆作为配菜或单独当作美味的主食！
