香肠白豆羽衣甘蓝汤

香肠白豆羽衣甘蓝汤

Lunch

商品评分: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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168.9
卡路里
10.1
蛋白质
13.5
碳水化合物
8.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
168.9
%每日值*
总脂肪 8.1 g 10%
饱和脂肪 2.7 g 13%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 20.3 mg 6%
540.5 mg 23%
总碳水化合物 13.5 g 4%
膳食纤维 3.4 g 12%
2.0 g
蛋白质 10.1 g 20%
维生素D 0 mcg 0%
67.6 mg 5%
1.7 mg 9%
405.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

32.3%
24.1%
43.6%
脂肪: 72 cal (43.6%)
蛋白质: 40 cal (24.1%)
碳水化合物: 54 cal (32.3%)

About 香肠白豆羽衣甘蓝汤

香肠白豆羽衣甘蓝汤是一道丰盛滋补的菜肴,非常适合在凉爽的晚上食用。这道美味的混合物融合了美味的香肠、嫩白豆和充满活力的羽衣甘蓝,一切都在富有味道的蒜蓉和香草调味汤中慢火炖煮。这道汤源自粗糙的意大利烹饪,为您的餐桌带来温暖和舒适。富含白豆的蛋白质和羽衣甘蓝的维生素,这道汤既饱腹又营养。尽管香肠增添了丰富的风味,但您也可以选择更瘦的品种以健康的方式来调整口感。享用一碗这款营养丰富的健康汤,品尝每一口美味!