1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 757.1 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 绿豆肉炒
香肠炒青豆是一道充满活力和风味的菜肴，将美味的香肠、脆爽的青豆和五彩缤纷的彩椒巧妙融合。源自亚洲烹饪，这道炒菜快速简便，是完美的工作日晚餐选择。香肠富含蛋白质和纤维，增添了丰盛感，而青豆则提供了丰富的维生素和矿物质。为了健康，您可以选择火鸡或鸡肉香肠，并使用低钠酱油。品尝这道不仅美味而且均衡的菜肴，给您的一天提供能量！
