1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
35.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.3 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 香肠煎锅
香肠煎锅是一道丰盛的一锅菜，集合了美味的香肠、充满活力的彩椒、嫩葱和新鲜的番茄。起源于美国乡村舒适食物，非常适合一天中的任何一餐。这道菜物充满蛋白质和纤维，提供了令人满足的均衡，尽管香肠可能含有较高的脂肪和钠。您可以通过选择更瘦的肉类或添加更多蔬菜来轻松地使其更健康。这道快速而美味的煎锅是让全家团聚的一种愉快方式！
