1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
32.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.9 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 258.8 mg | 86% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 香肠炒蛋
香肠炒蛋是一道美味且丰盛的早餐菜肴，将蓬松的炒蛋与美味的香肠、新鲜香草和丰富多彩的蔬菜混合在一起。起源于经典的美式早餐美食，这道令人满足的餐点为您的早晨带来了一阵风味的爆炸。富含香肠和鸡蛋的蛋白质，为您的一天提供动力，而蔬菜则提供了必需的维生素和矿物质。虽然它的口味浓厚略带奢华，但您可以通过选择瘦肉香肠并多吃绿色蔬菜来轻松使其更健康。以香肠炒蛋开始一天，享受您均衡的新起点！
