1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
3.2
碳水化合物
39.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 39.7 g | 50% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 396.8 mg | 132% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 香肠煎蛋
香肠煎蛋是一道丰盛而令人满足的菜肴，将松软的蛋和香气四溢的香肠融合在一起，打造出一道受全球喜爱的早餐经典。这道煎蛋源自于热爱早餐的多才多艺的厨师们，通常以蛋白质丰富的鸡蛋和风味独特、调味过的香肠为主要原料，常常搭配新鲜蔬菜如灯笼椒和洋葱。虽然香肠增添了美味，煎蛋也是重要营养素的绝佳来源。只需注意份量大小，因为它可能热量和脂肪含量较高。适合为您的一天提供能量的香肠煎蛋是味道和营养的完美平衡！
