1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 香肠蛋砂锅
香肠鸡蛋砂锅是一道美味可口、丰盛的菜肴，非常适合早餐或早午餐。使用美味的香肠、松软的鸡蛋和一系列蔬菜制成，这道令人感到舒适的砂锅通常会加入奶酪和香草来增添风味。起源于经典的美国烹饪，这是一个令人愉悦的聚餐家人和朋友的方式。虽然它提供了来自鸡蛋的蛋白质和必需的营养素，但要记住这道砂锅可能因香肠和奶酪而含有较高的热量和脂肪。适量享用，为您一天的美好开始带来满足感！
