香肠和鸡蛋三明治(白面包)

香肠和鸡蛋三明治(白面包)

Breakfast

商品评分: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
634.9
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
31.7
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
634.9
%每日值*
总脂肪 31.7 g 40%
饱和脂肪 12.7 g 63%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 317.5 mg 105%
1269.8 mg 55%
总碳水化合物 47.6 g 17%
膳食纤维 3.2 g 11%
6.3 g
蛋白质 31.7 g 63%
维生素D 63.5 mcg 317%
238.1 mg 18%
3.2 mg 17%
317.5 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

31.6%
21.0%
47.4%
脂肪: 285 cal (47.4%)
蛋白质: 126 cal (21.0%)
碳水化合物: 190 cal (31.6%)

About 香肠和鸡蛋三明治(白面包)

香肠鸡蛋三明治在白面包上是一道美味的经典早餐,融合了美味的香肠、松软的炒鸡蛋和白面包。这道三明治源自传统的美式餐馆,是一个让您早晨充满力量的令人欣慰的选择。虽然美味的香肠提供蛋白质和风味,但它与富含营养和必需维生素的鸡蛋搭配在一起。然而,白面包含有精制碳水化合物,所以适度食用很重要。您可以把它当作一份奢侈的享受,或者选择全谷物面包让它更加轻盈。这是一口让您一天都感到温暖的满足美味!