1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
18.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 1104.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香肠蛋卷
香肠鸡蛋卷是一道丰盛的早餐经典，包括炒鸡蛋、美味的香肠和融化的芝士，全部包裹在温暖的面粉玉米饼中。这道美味的菜肴受到墨西哥美食的启发，成为许多人喜爱的早餐。富含蛋白质以供给您一天的能量，也可以根据喜好添加新鲜蔬菜或莎莎酱增添额外风味。尽管美味且令人满足，但要注意份量，因为它可能热量较高。无论您是外带享用还是在家中慢慢品味，香肠鸡蛋卷都是开启一天美好的方式！
