1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
14.2
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 酸菜炖菜
酸菜炖菜是一道丰盛的菜肴，将带有酸味的发酵酸菜与嫩土豆、美味肉类和多种香料结合在一起。起源于中欧和东欧美食，这道温暖舒心的菜肴展示了德国和波兰烹饪传统丰富的味道。酸菜中富含益生菌，有助于支持肠道健康，同时蔬菜和肉类提供了必要的营养。尽管口感丰盛，适度是关键，因为其可能含盐量较高。在寒冷的日子里，酸菜炖菜是暖身滋补的美味选择！
