1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
16.0
蛋白质
80.0
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 80.0 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 砂土卡帕拉塔
萨图卡帕拉塔（Sattu Ka Paratha）是一种美味的印度烤麦粉扁平面包，由烤过的鹰嘴豆面粉或萨图、香料和绿叶蔬菜混合而成。这道美味佳肴源自比哈尔和北方邦地区，通常作为早餐或小吃食用。富含蛋白质和纤维，它是一个有营养的选择，有助于提高能量水平并让您更久饱腹。萨图也富含矿物质，使这款帕拉塔不仅美味，而且健康功能强大。搭配酸奶或酸黄瓜泡菜一起食用，体验地道的印度美食味道！
