1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 萨素玛芋圆
Sathumavu Puttu是一种来自印度南部的营养蒸米糕，由糙米、小米、大麦等多种全谷物粉混合制成，富含多种健康配料。这道营养丰富的菜肴通常铺有椰子丝，口感美妙。Sathumavu Puttu因其高纤维含量和重要营养成分而闻名，有助于维护消化健康并提供持久能量。作为早餐或轻食的理想选择，它不仅是一种美味的烹饪享受，更是健康意识食客的明智选择。享受这道将口感和营养完美融合的传统菜肴！
