1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
35.3
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 萨图玛乌康吉
萨杜马武稀饭是一种由多种健康谷物、豆类和传统香料混合制成的营养丰富的米粥。起源于南印度烹饪，这道令人安慰的菜肴通常作为早餐选择或滋补餐食。萨杜马武稀饭富含必需的维生素和矿物质，富含纤维和蛋白质，促进健康消化和提升能量水平。独特的配料组合有助于保持全面的健康，使其成为追求平衡饮食的人们钟爱的选择。体验萨杜马武稀饭的温暖和美好，迈向更健康生活方式的美味一步。
