1 serving (30 grams) contains 111 calories, 3.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
888
卡路里
28.8
蛋白质
168
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
888 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 120 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 168 g | 61% | |
| 膳食纤维 | 24 g | 85% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 12 mg | 66% | |
| 钾 | 720 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 萨图马武
萨斯穆沃（Sathu Mavu）是一种健康、营养丰富的面粉混合物，来自传统的印度烹饪。由各种谷物混合制成，如全麦、拉吉和鹰嘴豆，富含纤维、蛋白质和必需矿物质。这种多功能面粉非常适合制备健康的多萨、小米糕或作为粥。萨斯穆沃不仅有助于消化，还能提供持久的能量，是营养餐的理想选择。萨斯穆沃源于阿育吠陀传统，体现了全面健康的整体饮食精髓。
