1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
47.6
蛋白质
11.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 沙爹串串
沙爹串是一道美味而芬芳的菜肴，起源于东南亚，尤其是印度尼西亚和马来西亚。这些串烤由腌制的肉块制成，通常是鸡肉、牛肉或猪肉，然后在明火上烤至完美。它们通常配有浓厚、奶油状的花生酱，增添了甜美和深度的风味。富含蛋白质的沙爹串在烤制而非油炸时可能是更健康的选择。只需注意酱料的热量含量。享受这道美味的甜点，它为您的餐桌带来了一丝热带的味道！
