1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 各种鱼生
各种鱼生刺身是一道源自日本的纯净烹饪美食。这道菜精选优雅搭配的新鲜生鱼片，如三文鱼、金枪鱼和黄尾鱼，切割完美。每一口都带来丰富的风味，展示了鱼肉的天然品质。鱼生刺身不仅是味蕾的享受，还富含必需营养；低热量，富含Ω-3脂肪酸和高蛋白质，是健康的选择。配上酱油和芥末，鱼生刺身是口味和传统的和谐融合，颂扬海洋丰饶的纯净。
