1 serving (100 grams) contains 95 calories, 17.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
226.2
卡路里
41.7
蛋白质
8.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 595.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 41.7 g | 83% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 圣雅各士生鱼片
圣雅克生鲜带子刺身是日本料理中的豪华佳肴，包括嫩滑的带子薄片，以其甜美、细腻的口感而闻名。通常生吃，这些海鲜带子新鲜美味，展示了海洋的纯正。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，圣雅克生鲜带子不仅美味，而且是健康的选择。这道菜通常会用一点柑橘瓣或许一丝酱油作点缀，增强其天然风味。尽情享受圣雅克生鲜带子刺身，新鲜与烹饪艺术相遇。
