1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
23.8
蛋白质
31.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 刺身卷
刺身卷是新鲜海鲜和充满活力的蔬菜的美妙融合，它们嵌在酥软的米饭中，裹在脆嫩的海苔中。这道美食源自日本料理，展示了像金枪鱼或三文鱼这样的优质鱼类，通常配以清爽的黄瓜和奶油牛油果。刺身卷低热量，富含 Omega-3 脂肪酸，是一种健康选择，有助于促进心脏健康和活力。沉浸在这道经典菜肴的鲜美风味和清爽口感中，这道美食既适合寿司爱好者又适合新手。每一口都能品尝到日本的风味！
