1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 694.4 mcg | 3472% | |
| 钙 | 972.2 mg | 74% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 橄榄油烹调的野生捕捞沙丁鱼
蜂鲭季野生捕捞橄榄油罐装是一种美味且营养丰富的海鲜选择，充满风味和健康益处。这些小鱼来自原始水域，被去骨并储存于优质橄榄油中，提升其丰富口感。源自地中海烹饪传统，它们非常适合用来给沙拉、意大利面等菜肴增添层次感，或者单独享用。富含欧米茄-3脂肪酸、维生素D和蛋白质，有助于促进心脏健康，支持均衡饮食，是健康饮食者明智的选择。尽情享受蜂鲭季野生捕捞橄榄油罐装带来的海洋风味吧！
