1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
28.6
蛋白质
47.6
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳕鱼片和饼干
鱼仔饼干是一种美味、方便的小吃，结合了罐头鱼仔浓郁美味的味道和脆脆的饼干。源自地中海沿岸的烹饪，这道菜在每一口中带来了鲜美的味蕾冲击。鱼仔富含ω-3脂肪酸、优质蛋白质和必需维生素，提供心脏健康的益处，同时保持您的零食时间无罪感。搭配一点芥末或新鲜香草，增加额外的风味。享受这个既满足又简单的营养融合！
