1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 694.4 mcg | 3472% | |
| 钙 | 555.6 mg | 42% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 橄榄油沙丁鱼
橄榄油沙丁鱼是一种美味、营养丰富的美食，是从地中海清澈海域获得的。这些小而美味的鱼含有丰富的Ω-3脂肪酸，它们被浸泡在优质的橄榄油中，增强了它们的口感和健康益处。沙丁鱼以在地中海烹饪中的丰富历史而闻名，不仅用途多样——非常适合沙拉、意大利面或作为零食——还提供人体必需的维生素和矿物质。在享受鲜美的美味的同时，获得心脏健康脂肪的好处。快打开一罐，今天尽情品尝海洋的馈赠！
