三明治火腿和奶酪

三明治火腿和奶酪

Lunch

商品评分: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
552.1
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 11.0 g 55%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 63.1 mg 21%
1261.8 mg 54%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 3.2 g 11%
7.9 g
蛋白质 31.5 g 63%
维生素D 31.5 mcg 157%
315.5 mg 24%
3.2 mg 17%
394.3 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

35.8%
23.8%
40.4%
脂肪: 213 cal (40.4%)
蛋白质: 126 cal (23.8%)
碳水化合物: 189 cal (35.8%)

About 三明治火腿和奶酪

Sandwitch Jamon Y Queso是美味的组合,由可口的火腿和奶酪组成,夹在柔软酥脆的面包之间。这款备受喜爱的三明治起源于拉丁美洲美食,提供了绝佳的口味和口感平衡。美味的火腿带来丰富烟熏味,而融化的奶酪则增添了令人舒适的奶香。尽管美味可口,但您可以通过选择全麦面包和添加新鲜蔬菜如生菜或番茄来使其更加健康。无论是作为快捷午餐还是令人满足的零食,Sandwitch Jamon Y Queso一定会让您的味蕾满意!